La philosophie du massage californien, souvent considéré comme le massage le plus sensoriel, est de se faire masser juste pour le plaisir. Le massage Californien se caractérise par des mouvements fluides, longs et harmonieux enveloppant le corps.
Le massage californien utilise de longs mouvements lents et fluides qui parcourent votre dos et le reste de votre corps pour une détente absolue. Le masseur effleure du bout des doigts le dos, accentuant sa pression sur certaines zones sensibles. Qualifié de « toucher du cœur », le massage californien pousse la personne massée à s’abandonner jusqu’à ne plus sentir autour d’elle qu’une pression des doigts plus au moins forte sur son corps.
Né au début des années 1970 grâce à la praticienne Margaret Elke et à des groupes de thérapies, le massage californien (également appelé massage global relaxant) est principalement basé sur les émotions et la relation entre le corps et l’esprit. Il est originaire comme son nom l'indique de Californie aux Etats-Unis et plus précisément de San Francisco. Il s'est ensuite répandu rapidement dans tous l'Etat : Los Angeles, San Diego, San José, Fresno, Sacramento, Long Beach, Oakland, Bakersfield, Santa Ana, ... Les massages Californiens se sont ensuite développés dans le monde entier et notamment en Europe dans les années 80.
Le massage californien est une technique de détente associée à une recherche des sentiments et du bien-être intérieur.
Avant la séance, le masseur effectue une évaluation de la santé de la personne massée, afin de comprendre ses besoins. Lors du massage californien, le praticien effectue des effleurages et des pétrissages avec des huiles essentielles ou parfumées, qui lui permettent de glisser plus facilement sur la peau. Il suit un ensemble de manœuvres composées de doux et longs mouvements qui établissent une connexion entre le masseur et le massé.
L'utilisation d'une huile de massage permet de rendre le massage plus fuilde et encore plus agréable. Le massage peut être pratiqué allongé sur un tapis de massage au sol afin de profiter de longs mouvements enveloppants.
Le massage californien permet notamment :
- une grande relaxation
- de soulager les douleurs chroniques et musculaires
- de réduire les tensions
Par la relaxation physique du corps, le massage californien permet d'améliorer sensibmlement le bien-être psychologique.
En France, plus de 2 500 masseurs kinésithérapeutes sont formés à la pratique du massage Californien. Le massage californien a pour principe médical la stimulation de nombreux nerfs, ce qui permet un retour à l’équilibre nerveux.
Pour être massé en toute sécurité et avec les meilleurs bienfaits, adressez-vous à un masseur professionnel : le masseur kinésithérapeute.
De nombreux sites proposent des massages californiens en video. Il est également possible de se procurer des DVD massage californien. Ces DVD permettent un apprentissage des techniques de massage en douceur. Vous pouvez ainsi voir et revoir les techniques en vidéo pour perfctionner les mouvement du massage et faire en sorte que la personne massée retir un bien-être optimal de la séance de massage.
Des formations existents également pour l'apprentissage du massage Californien (apprentissage Brigitte Bernard Stacke, etc.). Ces formations sont souvent assurées par des kinés, ou des masseurs professionnels. Une bonne connaissance de l'anatomie est nécessaire pour comprendre l'impact des mouvement du massage sur les nerfs, les muscles, la peau.
Enfin vous pouvez accéder à des wiki proposant des explications très détaillées sur cette technique de massage
Posté le 03/07/18 par Adel,
"Trés bon hamam avec bonne température, et différente salles et sas Bon massages aussi "
Posté le 11/06/18 par galiin,
"Accueil courtois Ambiance Zen, musique indienne. Massage fait dans la douceur sur une table de massage. Vente de produits bios "
Posté le 09/06/18 par Valérie ,
"Je remercie Corinne pour son massage exceptionnel dans un cadre idéal pour la relaxation ."
