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Massage

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A propos du massage


Définition


Le massage est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique).


Etymologie


Le massage est une technique de relaxation très ancienne qui tire son étymologie du mot grec massein, de l'hébreu mashesh et de l'arabe mass dont le sens est palper, pétrir, presser légèrement.


Certains ont fait du massage un véritable mode de vie, une habitude dont ils ne sauraient aujourd'hui se passer tant le massage permet de soigner son corps et de lâcher prise. 



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Quels sont les bienfaits du massage ?


La réduction du stress


On associe très généralement et à juste titre le massage à une réduction du stress. Il en découle une amélioration de la circulation sanguine, de la qualité du sommeil, une meilleure concentration mais aussi une baisse de la fatigue.


Les autres bienfaits du massage


Le massage permet également d’autres bienfaits souvent oubliés comme :
- la réduction des maux de tête
- la réduction de crampes et de spasmes - l’amélioration de la circulation lymphatique
- la favorisation de la souplesse et de la vitalité de la peau
- l’apport d’une meilleure immunité
- l’amélioration de la digestion
- la récupération des muscles faibles ou atrophiés
- l’accélération de la cicatrisation


Quels sont les différents types de massage ?


De nombreuses techniques sont envisageables pour la réalisation d’un massage. Certaines se croisant, il est possible d’avoir l’impression que deux styles de massage soient similaires mais il existe en réalité certaines nuances que les amateurs seront déceler et apprécieront en fonction des établissements.


Notre conseil : renseignez-vous sur le type d’huile utilisé dans votre massage, c’est essentiel !


Massage ayurvédique


Massage balinais 


Massage californien 


Massage chinois


Massage Do-in 


Massage érotique 


Massage pour bébé


Massage femmes enceintes 


Massage taoïste


Massage suédois 


Massage thaïlandais 


Massage visage


 







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Derniers avis (massage à Paris)


Déçu (2 / 10)  
Avis : spa-moana (13200)

Posté le 22/09/16 par Backstreet,

"Accueil un peu froid. J'avais un bon cadeau pour un soin du visage qui fut expédié en un peu moins de 3/4 d'heure. Massage du visage en 5 mn. 60 euros quand même ! Aucune relaxation possible en..."


Excellent (10/10)  
Avis : reflex-massage (69005)

Posté le 09/09/16 par Val,

"Top, j'ai passé un très agréable moment de détente, bien accueillie et massage de très grande qualité."


Excellent (10/10)  
Avis : oceanide-spa (06000)

Posté le 03/09/16 par Elsa,

"Massage du dos parfait et des produits bio excellents. Je cherchais une adresse avec ce type de produits naturels, j'ai adoré et je reviendrai :)"