› Massage californien

Massage californien

Massage californien


La philosophie du massage californien, souvent considéré comme le massage le plus sensoriel, est de se faire masser juste pour le plaisir. Le massage Californien se caractérise par des mouvements fluides, longs et harmonieux enveloppant le corps.


Le massage californien utilise de longs mouvements lents et fluides qui parcourent votre dos et le reste de votre corps pour une détente absolue. Le masseur effleure du bout des doigts le dos, accentuant sa pression sur certaines zones sensibles. Qualifié de « toucher du cœur », le massage californien pousse la personne massée à s’abandonner jusqu’à ne plus sentir autour d’elle qu’une pression des doigts plus au moins forte sur son corps.







Histoire du massage Californien


Né au début des années 1970 grâce à la praticienne Margaret Elke et à des groupes de thérapies, le massage californien (également appelé massage global relaxant) est principalement basé sur les émotions et la relation entre le corps et l’esprit. Il est originaire comme son nom l'indique de Californie aux Etats-Unis et plus précisément de San Francisco. Il s'est ensuite répandu rapidement dans  tous l'Etat : Los Angeles, San Diego, San José, Fresno, Sacramento, Long Beach, Oakland, Bakersfield, Santa Ana, ... Les massages Californiens se sont ensuite développés dans le monde entier et notamment en Europe dans les années 80.


Intérêt des massages Californiens


Le massage californien est une technique de détente associée à une recherche des sentiments et du bien-être intérieur.


Comment le massage californien est-il effectué ? 


Technique du massage Californien


Avant la séance, le masseur effectue une évaluation de la santé de la personne massée, afin de comprendre ses besoins. Lors du massage californien, le praticien effectue des effleurages et des pétrissages avec des huiles essentielles ou parfumées, qui lui permettent de glisser plus facilement sur la peau. Il suit un ensemble de manœuvres composées de doux et longs mouvements qui établissent une connexion entre le masseur et le massé.


Conditions de réalisation du massage


L'utilisation d'une huile de massage permet de rendre le massage plus fuilde et encore plus agréable. Le massage peut être pratiqué allongé sur un tapis de massage au sol afin de profiter de longs mouvements enveloppants.


Quels sont les bienfaits majeurs du massage Californien ?


Le massage californien permet notamment :
- une grande relaxation
- de soulager les douleurs chroniques et musculaires
- de réduire les tensions


Par la relaxation physique du corps, le massage californien permet d'améliorer sensibmlement le bien-être psychologique.


L'avis des kinés sur le massage Californien


En France, plus de 2 500 masseurs kinésithérapeutes sont formés à la pratique du massage Californien. Le massage californien a pour principe médical la stimulation de nombreux nerfs, ce qui permet un retour à l’équilibre nerveux.


Pour être massé en toute sécurité et avec les meilleurs bienfaits, adressez-vous à un masseur professionnel :  le masseur kinésithérapeute.


Pour en savoir plus sur les massages californiens...


Massages Californiens en Vidéo


De nombreux  sites proposent des massages californiens en video. Il est également possible de se procurer des DVD massage californien. Ces DVD permettent un apprentissage des techniques de massage en douceur. Vous pouvez ainsi voir et revoir les techniques en vidéo pour perfctionner les mouvement du massage et faire en sorte que la personne massée retir un bien-être optimal de la séance de massage.


Apprentissage du massage Californien (formations)


Des formations existents également pour l'apprentissage du massage Californien (apprentissage Brigitte Bernard Stacke, etc.). Ces formations sont souvent assurées par des kinés, ou des masseurs professionnels. Une bonne connaissance de l'anatomie est nécessaire pour comprendre l'impact des mouvement du massage sur les nerfs, les muscles, la peau.


Enfin vous pouvez accéder à des wiki proposant des explications très détaillées sur cette technique de massage


 


Notre conseil : Pour atteindre la relaxation totale tout en douceur, essayez le massage californien, l'une des prestations les plus proposées dans les spas en France, y compris dans les spas parisiens.

 







Coups de coeur OuSeRelaxer

-43%
Découverte Balinaise en duo

Découverte Balinaise en duo

Massage en duo + accès au hammam il...
119 € au lieu de 209 €


-57%
Hammam + massage aux huiles chaudes

Hammam + massage aux huiles chaudes

Le combo parfait pour la détente...
129 € au lieu de 300 €


-52%
Hammam + Massage aux huiles chaudes

Hammam + Massage aux huiles chaudes

La combinaison parfaite pour se dét...
75 € au lieu de 155 €



Voir tous les Coups de coeur OuSeRelaxer !

Derniers avis (massage à Paris)


Déçu (2 / 10)  
Avis : spa-moana (13200)

Posté le 22/09/16 par Backstreet,

"Accueil un peu froid. J'avais un bon cadeau pour un soin du visage qui fut expédié en un peu moins de 3/4 d'heure. Massage du visage en 5 mn. 60 euros quand même ! Aucune relaxation possible en..."


Excellent (10/10)  
Avis : reflex-massage (69005)

Posté le 09/09/16 par Val,

"Top, j'ai passé un très agréable moment de détente, bien accueillie et massage de très grande qualité."


Excellent (10/10)  
Avis : oceanide-spa (06000)

Posté le 03/09/16 par Elsa,

"Massage du dos parfait et des produits bio excellents. Je cherchais une adresse avec ce type de produits naturels, j'ai adoré et je reviendrai :)"