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› Balnéothérapie

Balnéothérapie

Balnéothérapie


Origine de la balnéothérapie


Etymologie du mot balnéothérapie


Du latin balneum, La balnéothérapie puise son origine dans les mots "bain" et "thérapie". Elle désigne la « pratique de baigner le corps ou une partie du corps pour des raisons thérapeutiques ». Cette technique regroupe en effet l’ensemble des traitements thermaux et les soins effectués par des bains. On dit souvent que cette méthode est proche de la crénothérapie ou "cure thermale", un traitement qui utilise les eaux minéarales naturelles à des fins thérapeutiques.



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Histoire de la balnéothérapie


L'Homme a découvert les bienfaits de l'eau il y a bien longtemps mais c'est au cours de l'Antiquité qu'il réalise les vertus thérapeutiques de l'eau. Les Romains vouaient un culte à l'eau chaude, ce qui leur permettait par la même occasion de se réunir.


Si la balnéothérapie fut d'abord considérée comme un traitement thérapeutique, elle a aujourd'hui évolée pour être synonyme de bien-être et de relaxation. En instituts de soin ou à domicile dans sa baignoire, cette pratique a conquis de nombreux adeptes.


Qu'est ce que la balnéothérapie ?


Comment se présente la balnéothérapie ?


La balnéothérapie se pratique dans une baignoire d'eau douce ou d'eau salée : des jets orientables sont installés un peu partout dans le bain. Ils mélangent l'air et l'eau puis expulsent l'ensemble sous pression. Que la température soit plus ou moins élevée, l'eau a toujours un effet bénéfique sur le corps.


Quels sont les bienfaits de la balnéothérapie ?


Cette pratique a des vertues thérapeutiques pour le corps humain. Les jets massants régularisent la circulation et facilitent la digestion. De plus elle stimule le tonus musculaire et  la force nerveuse ce qui permet de détendre toutes les éventuelles crispations. Relaxante, cette pratique permet de guérir le stress de nombreuses personnes.


On parle enfin de traitement beauté puique la balnéothérapie élimine les cellules mortes et les toxines du corps. 


Quels produits on utilise dans la balnéothérapie ?


Le lait de balnéo est l'un des produits les plus employé dans la balnéothérapie : à base d'huiles essentielles de plantes, il reconnu pour ses vertus curatives au bien-être. Sa texture laiteuse, non mousseuse, apporte les molécules nécessaires à votre détente.


Les sels de bains et les bains aux algues, riches en oligo-élements, viendront aussi compléter votre cure.



Quelle différence avec la thalassothérapie ?


Thalassothérapie et balnéothérapie sont deux méthodes qui ont un objectif commun : afin d’offrir bien-être et remise en forme, le soin du corps et le ressoucerment sont au centre de ces traitements.


Tous les deux ont recours aux soins à l’eau mais la balnéothérapie utilise l’eau de source alors que la thalassothérapie se tourne vers l’eau de mer. En effet, cette dernière méthode puise son nom grec dans la contractio de «thalassa», la mer, et «therapeuein», soigner.


Quelques conseils pour bien optimiser une séance de balnéothérapie


Des conseils au niveau de la santé


Il est conseillé aux personnes ayant des problèmes de peau de consulter un médecin avant de pratiquer une séance de balnéothérapie. A cause de la puissance des jets, il est conseillé aux personnes présentant une fracture de ne pas commencer de cure.


Où pratiquer la balnéothérapie?


Pour une balnéothérapie, le choix est vaste avec les nombreux insituts de soins implantés sur le littoral ou dans les terres, en formule courte (pour un week-end) ou sur une semaine. Notamment dans Alpes ou les Pyrénées, la balnéothérapie se pratique le plus souvent en Normandie. Certaines villes attirent particulièrement les touristes désireux de suivre une balnéothérapie : les villes de Vichy, Deauville, Quiberon, Saint-Malo et Roscoff, sont particulièrement réputées pour cette méthode.


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